göz seğirmesi ne demek?

Göz Seğirmesi Hakkında Bilgi

Göz seğirmesi, tıp dilinde miyokimi olarak da bilinir ve göz kapağındaki kasların istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılmasıdır. Genellikle tek taraflı olur ve birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir. Çoğu durumda zararsızdır ve kendiliğinden geçer.

Nedenleri:

Göz seğirmesinin birçok farklı nedeni olabilir. En yaygın nedenleri şunlardır:

• Stres ve yorgunluk: Stres ve yorgunluk, vücudun genel dengesini bozarak kas spazmlarına yol açabilir.
• Kafein ve alkol tüketimi: Aşırı kafein veya alkol tüketimi sinir sistemini uyararak seğirmelere neden olabilir.
• Göz kuruluğu: Göz%20kuruluğu da göz seğirmesine yol açabilir.
• Beslenme eksiklikleri: Özellikle magnezyum eksikliği, kas spazmlarına neden olabilir.
• Uyku eksikliği: Yeterli uyku almamak da göz seğirmesini tetikleyebilir.
• Göz yorgunluğu: Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak veya okumak gibi aktiviteler göz%20yorgunluğu yaparak seğirmelere yol açabilir.

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?:

Göz seğirmesi genellikle zararsız olsa da, aşağıdaki durumlarda bir doktora başvurmak önemlidir:

• Seğirme uzun süre devam ediyorsa (birkaç haftadan uzun).
• Seğirme şiddetliyse ve günlük aktiviteleri etkiliyorsa.
• Göz kapağı tamamen kapanıyorsa veya yüzde başka kasılmalar da varsa.
• Gözde kızarıklık, şişlik veya akıntı varsa.
• Görüşte bulanıklık veya çift görme gibi sorunlar varsa.

Tedavi:

Göz seğirmesi genellikle tedavi gerektirmez ve kendiliğinden geçer. Ancak, altta yatan bir neden varsa, bu nedenin tedavi edilmesi seğirmeyi durdurabilir. Stres yönetimi, uyku düzenini iyileştirme, kafein ve alkol tüketimini azaltma, göz kuruluğunu tedavi etme ve beslenme düzenine dikkat etme gibi önlemler alınabilir. Bazı durumlarda doktor kas gevşetici ilaçlar veya botoks enjeksiyonu önerebilir.